แจกสูตรอาหาร ผัดกระเพรา และเมนูผัด

จะไปหัดทำตามนะคะ

สวัสดีครับ ผมชอบกุ๊กมากๆเลยนะครับ ชอบสูตรแบบนี้แหละครับ เป็นแฟนคลับนะครับให้กำลังใจตลอดไปนะครับ

แถวบ้านร้านตามสั่งขายยากปิดหมดแล้ว เข้ามาดูแล้วทำทานเองได้เลยไม่ต้องสั่งมาทานแล้ว ขอบคุณมากนะคะ

น้ำมันหมูปลอดภัยครับ ไม่มีเคมี ไม่ว่าไขมันสัตว์ หรือไขมันพืช เมื่อถูกความเย็น จะต้องจับตัวเป็นไข ถ้าน้ำมันใส่ตู้เย็นแล้วไม่เป็นไข นั่นคืออันตรายจากสารเคมี ผมทานแต่น้ำมันหมู กับนำ้มันไก่ครับ

ตับทอดกระเทียมใส่อะไรบ้างครับ